Нетрадиционная медицина

Как использовать льняное семя с максимальной пользой, рассказывает доктор Скачко


Как использовать льняное семя с максимальной пользой, рассказывает доктор Скачко

Льняное семя известно своими необыкновенными целебными свойствами. Оно содержит незаменимые жирные омега кислоты. Эти вещества крайне нужны организму, но в нем самом они не вырабатываются, а получить их можно лишь с определенной пищей. Кроме того, это растение богато лигнанами – веществами, оказывающими в организме такое же действие как гормоны. Благодаря этому лен относят к растениям-фитоэстрогенам. Дополняет перечень полезных компонентов целый набор витаминов и минеральных солей. Средства из льна принимают от множества болезней, а также для укрепления иммунитета и омоложения организма.

Доктор Скачко

Как готовить средство из льняного семени

Оказывается, неправильно приготовленное лекарство из семени льна не только не поможет вылечиться, но и способно навредить. В рецептах народной медицины иногда рекомендуется заваривать льняное семя кипятком. Однако если вспомнить, что большая часть его полезных свойств при тепловой обработке теряется, лучше выбрать другой метод приготовления средства. К тому же при разложении в горячей воде некоторых веществ, присутствующих в льне, образуется небольшое количество токсичной синильной кислоты.

Наиболее приемлемым и рациональным способом приготовления является «холодный». Кладут 1-2 ст. л. семян в банку, заливают водой (берут примерно 300 мл) с температурой 25˚-30˚, плотно закрывают крышкой. Периодически взбалтывают смесь, чтобы ускорить набухание семени. Постепенно образуется слизистая масса, напоминающая кисель.

От чего помогает

Врач-диетолог, разработавший серию фитопрепаратов на основе льна и других растений, используемых в народной медицине, Борис Скачко, подчеркивает, что семена лучше использовать цельные. При этом из них в меньшей степени экстрагируются вредные вещества.

Холодный настой можно употреблять при запорах (по половине стакана перед едой), а также при гастрите и язве желудка в качестве противовоспалительного и заживляющего средства, обволакивающего слизистую.

Настой льняного семени

Подобное лекарство принимают также для очищения сосудов от холестерина и для устранения сердечной аритмии.

Набухшее семя льна уменьшает объем желудка, поэтому человек насыщается меньшим количеством пищи, что не дает ему набирать лишний вес.

Средство помогает снизить показатель сахара в крови. Присутствие в льне калия, железа и других полезных элементов способствует активизации обменных процессов, омоложению кожи, улучшению состояния волос. Настой применяют наружно в виде компрессов (например, при ожогах, нарывах или фурункулах), а также в виде косметических и лечебных масок.

Из-за присутствия в льне цианидов (солей синильной кислоты) нельзя принимать больше 2 ст. л. семени в день, иначе может произойти отравление. О дозировке и целесообразности применения средства из льняного семени необходимо предварительно посоветоваться с семейным врачом или опытным специалистом в области фитотерапии.

Видео: Как готовить и принимать льняное семя

Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. Необходима консультация с вашим лечащим врачом перед использованием любого средства, препарата, лечения или процедуры.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
UnInfo - инфопортал

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять