Отношения

Распознание и преодоление семейного кризиса


Распознание и преодоление семейного кризиса

Распознание и преодоление семейного кризисаНевозможно быть счастливым двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю. При долгосрочных взаимоотношениях между двумя людьми обязательно будут возникать ссоры. Важно вовремя рассмотреть наступление трудного периода и найти оптимальный выход. Если не впадать в депрессию, а адекватно расценивать причины возникновения конфликтов, а затем проанализировать ситуацию и применять нужную модель поведения, то можно не только выйти из кризиса, но и перейти на новый уровень семейных отношений.

Осознание проблемы

Признание существования трудностей — первый шаг на пути к разрешению проблемы. Как же понять, что наступил кризис?

• Муж и жена не могут прийти к компромиссу в важных вопросах, упорно придерживаются своего мнения;

• Постоянное раздражение на действия партнера;

• У каждого из супругов создаётся впечатление, что он/она постоянно идут на уступки, поступаясь своими принципами;

• Полное или частичное отсутствие сексуального влечения друг к другу;

• Мужчина и женщина не пытаются понравиться и приятно удивлять свою половинку;

• Муж и жена перестают делиться своими радостями и тревогами;

Если в семье наблюдаются эти признаки, то можно сказать, что пора переходить к анализу причин возникновения сложных семейных отношений.

Причины

Невозможно двум индивидуумам взаимодействовать на протяжении долгого времени, избегая конфликтов, так не бывает. Ссоры существуют абсолютно в каждой семье. Нужно разобраться, что же провоцирует их появление.

Поспешное решение вступить в брак. Часто люди женятся под воздействием внешних факторов: беременность, наставление родителей, сильные любовные чувства, не прошедшие испытание трудностями и так далее. Через некоторое время после свадьбы молодожены начинают видеть реальность: они не готовы мириться с недостатками партнера, им не нравится ограничения, которые подразумевает собой брак, нет желания нести обязанности своего нового социального статуса.

Бытовые будни. Самая распространенная причина для ссор. Если есть расхождение во мнениях, что должен делать мужчина, а что женщина, то рано или поздно возникнет конфликт. У каждого члена семьи есть свои обязанности, рамки которых они должны определить сами. Если, к примеру, муж не хочет видеть свою жену унылой домохозяйкой, то следует избавить ее от части домашних хлопот.

Превосходство на одной стороне. Муж и жена должны быть равноправными партнерами! Нельзя постоянно прогибать супруга, иначе в будущем у него возникнет заниженная самооценка и обида.

Поступить назло другому. Люди нередко заблуждаются, когда сталкиваются с непониманием, и думают, что, если поступить с человеком также, тогда-то он все поймет. Но это не так. Данное поведение лишь порождает новые проблемы, а не решает существующие.

Семейный кризис по годам

Психологи различают пять кризисов в зависимости от возраста семьи.

Кризис первого года. В течение первого года люди учатся жить вместе, устанавливают свои правила и рамки. Не всем легко смириться с тем, что их жизнь и свобода теперь ограничены. Необходимо понимать, что сейчас идет период притирки друг к другу, нужно снисходительнее относиться к недостаткам, больше разговаривать и искать компромиссы, не стоит молчать, если что-то не устраивает, но и поднимать скандал тоже не надо. Учитесь уважать чужое мнение и личное пространство.

Кризис 3-5 лет. Этот трудный период, как правило, связан с тем, что мужчина и женщина теперь не только супруги, но и родители. Ребенок переворачивает жизнь семьи с ног на голову. Женщина становится в первую очередь матерью, а мужчина добытчиком, постоянно заботясь о благосостоянии своей семьи. Тут важно не забывать о чувствах друг к другу, стараться проводить хоть немного времени вдвоем, но и отдыхать втроем с ребенком тоже необходимо научиться с удовольствием. Есть и третий вариант времяпровождения: каждому из партнеров нужно общение со своими друзьями или какое-то личное хобби. Когда возникнет баланс между этими тремя способами, то появится и эмоциональная стабильность в семье.

Кризис семи лет. Этот период омрачается рутиной и отсутствием новых эмоций. Вроде все идет своим чередом, но пропадает интерес между мужем и женой. Выходом из этого кризиса может быть новое совместное увлечение. Нужно попробовать открыть новые грани для своего супруга, разнообразить как семейную, так и интимную жизнь. Узнавать и влюбляться друг в друга можно бесконечно. Конечно, найти новые эмоции на стороне проще, но явно не лучше.

Кризис двадцати лет. К этому моменту дети вырастают и приобретают независимость. Семейные пары сталкиваются с тем, что уже и не помнят, как жить вдвоем, ведь на протяжении всех этих лет их связывали и заботили в основном дети. Пришло время вспомнить! Подумайте о том, что теперь наконец настал период, когда можно пожить в удовольствие друг другу, наслаждаясь тем, чего были лишены воспитывая детей. Совершайте вместе безумные поступки, научитесь вновь отдыхать вдвоем.

Нельзя полностью избежать конфликтов, но можно их сгладить

Как уже говорилось, ссоры возникают у всех, но не все могут достойно из них выйти. Если есть желание сохранить брак, то найдутся и возможности.

Итак, слушайте друг друга, ищите компромиссы, не переходите на оскорбления, не вспоминайте былых обид, научитесь прощать, уважайте партнера и его личное пространство, приятно удивляйте и не забывайте о важности человека в вашей жизни.

Оставаться счастливой семьей непросто, но неразрешимых ситуаций нет. Преодолеть можно любые трудности, если помнить кто вы друг для друга.

Источник

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
UnInfo - инфопортал

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять