Рыбные блюда

Скумбрия в горчично-соевом маринаде 🐬



Скумбрия в горчично-соевом маринаде 🐬

Скумбрия в горчично-соевом маринаде 🐬

Пищевые ингредиенты, которые будут нужны:


скумбрия
- 2 шт.
лук
- 2 шт.
соевый соус - 3 ст.л.
горчица - 2 ст.л.
майонез - 2 ст.л.
растительное масло

Как приготовить, рецепт Скумбрия в горчично-соевом маринаде:

Этап 1. Рыбу размораживаем, удаляем внутренности, голову, хвост и режем кусочками.

Скумбрия в горчично-соевом маринаде 🐬

Этап 2. К рыбе добавляем порезанный полукольцами лук.

Скумбрия в горчично-соевом маринаде 🐬

Этап 3. Делаем соус: соединяем соевый соус, горчицу, майонез. Хорошо перемешиваем.

Скумбрия в горчично-соевом маринаде 🐬

Этап 4. Заливаем соусом скумбрию с луком, хорошо перемешиваем и оставляем
мариноваться минут 30 мин.

Скумбрия в горчично-соевом маринаде 🐬

Этап 5. Форму для запекания застилаем пергаментной бумагой, выкладываем рыбу с луком, сбрызгиваем растительным маслом и запекаем в духовке при 180 градусах минут 30-40.

Скумбрия в горчично-соевом маринаде 🐬

Иcточник

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
UnInfo - инфопортал

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять